Depresyon

Depresyon kişinin hislerini, düşüncelerini ve davranışlarını olumsuz bir şekilde etkileyen bir rahatsızlıktır. Özellikle son zamanlarda toplumda görülme sıklığı yaygınlaşmış bir haldedir. Depresyon, tedavisi bulunan bir tıbbi hastalık çeşididir. Depresyon, hayattan zevk alamama ve sürekli bir şekilde mutsuz hissetmeye sebebiyet verirken, bireylerin hayatını ciddi ölçüde etkiler. Genellikle depresyona girmiş olan kişilerde günlük hayattaki sorumluluklarını yerine getirmeme durumu sıklıkla görülür. Depresyonun farklı belirtilerini görmek mümkündür. Fiziksel ve duygusal olmak üzere bu etkileri ikiye ayırabiliriz.

Depresyonun Belirtileri

Günlük hayatta yaşanan kötü ve stresli hissetmemize neden olan olaylardan sonra üzgün hissetmek, her insanda görülmesi normal olan bir durumdur. Ama depresyon yalnızca üzgün hissetme durumu değildir, bu yüzden depresyon ve üzüntüyü birbirleri ile karıştırmamalıyız.

Sürekli olarak üzgün hissetmek, günlük aktivitelerden zevk alamamak, aşırı yeme ya da iştahsızlık, uykuya geçmede zorluk çekme,  sürekli olarak yorgun hissetmek, hareketlerde yavaşlık, değersiz hissetmek, konsantrede kayıp gibi durumlar depresyon belirtileri içerisinde bulunuyor. Daha ileri boyutlarda ise intihar eğilimleri de görülebiliyor.

Depresyonun kesinleşmesi için bu bahsini yapmış olduğumuz belirtilerin iki haftalık bir sürece yayılım göstermesi gerekiyor. Depresyonun görülme durumunda herhangi bir yaş sınırlandırılması yapılmıyor. Her yaştaki bireye depresyon tanısı koymak mümkündür. Depresyonu bir defa geçirmiş olan birey, hayatının geri kalanında tekrardan depresyona yakalanabiliyor.

Depresyonun Sebepleri

Depresyonu tek bir sebebe bağlayarak hareket etmek pek doğru olmayacaktır. Psikolojik, biyolojik ve özellikle de sosyal faktörlerin her biri depresyona sebebiyet verebilecektir.

Erken ebeveyn kayıpları, sevdiği kişiden ayrılma ya da ölüm, iş kayıpları, alkol ve madde bağımlılıkları, boşanma, travma sayılabilecek çocukluk zamanları geçirme, daha öncesinde depresyona yakalanma, ailede depresyon, kullanılan ilaçların etkisi ve bazı psikolojiyi zedeleyebilecek büyüklükteki hastalıklar depresyonların yaşanmasına zemin hazırlıyor.

Depresyon, psikiyatride iyi bir şekilde tanımlandırılmıştır. Sınıflandırılmış bir hastalık olan depresyon, hastadan alınacak olan iyi bir öykü durumunda net bir şekilde tanısı konulabilen bir hastalıktır. Aynı zamanda doktorlar tarafından kullanılacak bir testle de depresyon tanısında bulunulabiliyor.

Depresyonun Tedavisi

Depresyonun tedavisi bulunuyor. Kişinin ruh halini ve his/ duygu durumunu etkileyebilecek olumsuzlukların giderilmesi hedefleniyor. Tedavi planı tamamen olumsuz durumların giderilmesine yönelik hazırlanıyor. Etkin bir tedavi kapsamında kısa süre zarfında düzelmeler görebilmek mümkün oluyor. Birkaç ay sonrasında ise net bir düzelme sonucu elde edilebiliyor.

Günümüze baktığımızda birçok insanın bazı zamanlarda kendilerini üzgün veya depresyonda hissedebiliyor. Yoğun geçen yaşam mücadelesinde bu gayet normal karşılanabilecek hissiyatlardır.  Fakat aşırı halde olan mutsuzluk, umutsuzluk ve yoğun derecedeki üzüntüler daha ciddi görülüyor. Kendini değersiz hissetme ve sevilmediğini düşünme gibi duyguların içerisinde bulunan ve bu durumların uzun süre devam ettiği kişilerde artık tıbbi bir rahatsızlıktan söz etmek doğru olacaktır. Bu sebeple vakit kaybetmeden bireyin depresyon tedavisi alması gerekir. Depresyon, bir duygu durum bozukluğu olup, tedavi ile başarılı sonuçlar elde etmek mümkündür.

Depresyon, kişinin günlük yaşamında yerine getirmesi gereken sorumlulukları önemli derecede etkiler. Bu sebeple, kişilerde üretkenliğin düşüş göstermesine ve insani ilişkilerin zedelenmesine zemin hazırlar. Depresyon tedavisinin yapılmadığı durumlarda, kişilerde ilerleyen zamanlarda kalp rahatsızlığı, kanser gibi hastalıkların zamanla görülmesi kaçınılmaz olur.

Uzman Klinik Psikolog Jülide Başoğlu