Gizli narsistler, genellikle herhangi bir alanda en iyi performans gösteren uzmanlar olan inanılmaz derecede yetenekli insanlardır. Başkalarını anında etkilemek için sosyal becerilerden yoksun olsalar da, insanları gizlice manipüle etmede harikalar. Onlarla çıkacak olsaydınız , onları en küçük ihtiyaçlarınız için özenli ve sizi gücendirebilecek kişilere karşı dikkatli bulurdunuz. Ama onları herhangi bir şekilde gücendirirseniz, en hafif…
Details
Özellikle insanları memnun eden biri için büyük bir endişe, kibarca hayır diyebilmektir. Hayır çok küçük bir kelime ama hayır demek gerçekten çok zor. Evet, insanları memnun eden bir sözlükte en sık kullanılan kelimedir. İnsanları memnun eden biri için eveti hayır ile değiştirmek kolay değildir. Hayır, birçok insan için oldukça yasak bir kelime gibi görünüyor. Çoğu zaman hayır demekten korkarız…
Details
Histerik kişilik çoğu zaman bir kişilik bozukluğu olarak karşımıza çıkabildiği gibi bireylerde kişilik örgütlenmesi olarak da görülebilir. Gelişimsel düzey etrafında bakıldığında histrionik kişilik bozukluğu tanısı için kişinin sınırdurum veya psikotik seviyede yer aldığı görülür. Histrionik kişilik örgütlenmesi için ise nevrotik ya da nevrotik seviyeye yakın sınırdurum seviyede yer alması beklenir. Yani her histrionik kişilik örgütlenmesine…
Details
Anlaşmazlıklar her ilişkide olur ama önemli olan bunlarla nasıl başa çıkıldığıdır. Partnerinizle bir sorunu ele alma şekliniz, ilişkinizin sağlıklı mı yoksa sağlıksız mı olduğunu belirleyebilir, bu nedenle bir sonraki tartışmanızı sağlıklı bir şekilde ele almanıza yardımcı olacak akılda tutulması gereken bazı ipuçları. 1. Açık iletişim için sıcak bir ortam yaratın. Sağlıklı bir ilişkide, siz ve…
Details
Eleştirildiğinizi Hissettiğinizde… 1. Hemen tepki vermeyin Cevap vermeden önce biraz beklersek, daha sakin bir şekilde düşünme fırsatına sahip olabiliriz. Savunmaya geçmeden önce dikkatle dinleyin, derin bir nefes alın ve cevabınızı düşünün. Eleştiriye fiziksel olarak nasıl tepki vereceğiniz, eleştirinin doğasına, nerede olduğunuza ve eleştirinin kimden geldiğine bağlı olacaktır. Unutmayın, eleştiri sadece başka birinin görüşüdür. 2. Eleştirmenin Niyetini…
Details
Kendi kendinize “Neden toksik bir ilişkiye geri dönüyorum?” diye düşündünüz mü, çünkü ilişki toksik olsa bile, yine de o kişiyi seviyor ve o kişinin değişmesini umuyorsunuz… Birinin kötü bir ilişkiyi sürdürmesinin birçok temel nedeni vardır. Böyle bir ilişkiniz varsa, bu yazı kendi nedenlerinizi anlamanıza yardımcı olabilir. Toksik bir ilişki içinde değilseniz , bu yazı sizde…
Details
Fiziksel istismar fiziksel yaralar bırakırken, duygusal istismar psişik izler bırakır, peki ya duygusal ihmal? Çocuklukta duygusal desteğin olmaması diğer travmalar kadar zarar verici ve uzun süreli olabilir . Ancak, yaralanmanın tam olarak nerede ve ne zaman gerçekleştiğini gösteremediğiniz için, onu tespit etmek ve üstesinden gelmek zor olabilir. Duygusal ihmal, çocuk istismarı ile aynı şey değildir çünkü genellikle kasıtsızdır. Bazı ebeveynler kasıtlı olarak çocuklarının duygularını görmezden…
Details
“Artık ailemin bana vermediklerini gördüğüme göre, onlarla nasıl iletişim kurmaya devam edebilirim?” “Aileme beni nasıl hayal kırıklığına uğrattıklarını söylemeli miyim?” “Ailemle çocuklukta duygusal ihmal hakkında konuşursam, bu onları kötü hissettirmez mi?” “Şimdi bir yetişkin olarak, ailem bana önemli değilmişim gibi davrandığında hissettiğim acıyla nasıl başa çıkabilirim?” … Duygusal Olarak İhmal Eden Ebeveynlerinizle Konuşmanın 5…
Details
Çocukken, onlara tahammül edemeyen bir ortamla (Çocuklukta Duygusal İhmal) başa çıkmak için duygularınızı bastırdığınızda, duygularınıza erişiminiz olmadan büyürsünüz. İyileşme sürecinin büyük bir kısmı, kendiniz ve duygularınız arasındaki duvarı yıkmayı ve onları karşılamayı içerir. Ama ya bu eski duyguların çoğu acı veriyorsa? Ya süreç çok acı vericiyse ve duvarı yıkmak çok zorsa? Ya size kimse öğretmediği için acıyla başa…
Details
Çocuklukta istismar belirtileri ararken, birçok insan için, bir ebeveynin çocuğunu fiziksel olarak incittiği veya ihmal ettiği düşüncesi akla gelebilir. Fiziksel zarar, çocuk istismarının tanınması gereken önemli bir yönüdür. Gizli ve genellikle fiziksel zarar kadar zarar veren başka bir istismar türü daha vardır. Bu tür istismara Çocuklukta Duygusal İhmal denir ve bu, ebeveynlerin çocuklarının duygusal ihtiyaçlarını kabul etmediğinde ortaya…
Details