Özlem Duygusuyla Başa Çıkmayı Öğrenin
Bir dahaki sefere kendinizi birini özlerken bulduğunuzda, kendinize birkaç iç gözlem sorusu sorun. Sorularınızı ve cevaplarınızı ayrıntılı olarak yazmanızı öneririm. Ne yazacağımı düşünerek çok fazla zaman harcamayın – sadece akışına bırakın, sansür yapmayın ve dilbilgisi veya imla konusunda endişelenmeyin. Sigmund Freud, bu tür düşünmeyi serbest çağrışım olarak adlandırdı ve bu, düşüncelerinizi ve duygularınızı ifade etmenin harika bir yoludur. Ayrıca, süreci…
Details
